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小 ]發(fā)布時間：2012-10-24 信息來源：城建集團 瀏覽次數(shù)：3106
為增強集團干部職工的健康安全知識，以健康的體魄投入城市建設中去，10月23日上午，城建集團邀請常州市鐘樓區(qū)普科公共安全中心的專家舉辦了一場以“珍惜生命、關愛健康”為主題的健康安全科普講座。
講座中，專家開場介紹了黃金救援8分鐘的重要性，并由此向大家詳細介紹了意外傷害事故方面的應急處理知識，如現(xiàn)場心肺復蘇術中的人工呼吸等常識。圍繞健康生活方式五大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡、充足睡眠，引導大家認識了高血壓、糖尿病、心臟病等對健康的危害。針對職場上常見的亞健康癥狀，講解了提高免疫力和預防、治療肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出的方法。最后，他還向大家介紹了健康理療對身體疾病康復的重要性，講解了人體經(jīng)絡的分布以及人體經(jīng)絡與健康的關系。
專家生動的講解，真人的現(xiàn)場演示，熱烈的互動交流等將活動推向了高潮。通過此次講座，廣大干部職工在健康安全方面有了新認識，感到受益匪淺，并希望類似的活動能經(jīng)常舉辦。
